Cách ngăn ngừa mụn trứng cá trong mùa hè hiệu quả

Spread the love

Mùa hè thời tiết nắng nóng cùng với khói bụi tạo môi trường thuận lợi cho trứng cá sinh sôi. Và nếu bạn không biết cách tiết chế bã nhờn hay làm sạch da thì sẽ không bao giờ hết mụn được đâu. Vậy làm gì để ngăn ngừa mụn trứng cá trong mùa hè này, hãy cùng ShinaSkin tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân gây mụn vào mùa hè để có biện pháp phòng ngừa hiệu quả

+Thời tiết: mùa hè khí hậu nóng kết hợp với sự bài tiết của lớp mỡ dưới da sẽ tăng theo nhiệt độ. Vì thế, mà làn da của chúng ta trở nên bóng loáng và nếu không được chăm sóc đúng cách thì mụn sẽ mọc đầy mặt. Nhất là khi nắng nóng đi ra ngoài có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
+Kem chống nắng: là sản phẩm không thể thiếu trong mùa nắng nóng nhưng thực tế kem chống nắng nếu không phù hợp với da có thể gây mụn. Và khi làn da nhờn cùng với sức ép của kem chống nắng sẽ làm da tiết mồ hôi, gây bí tắc lỗ chân lông gây ra mụn.


+Trang điểm: mùa hè nóng bức, làn da dễ đổ mồ hôi do vậy nếu bạn trang điểm thường xuyên thì lượng mồ hôi này sẽ bị lớp phấn chặn lại. Mồ hôi kết hợp với thân nhiệt nóng cùng với lớp phấn trang điểm cũng là nguyên nhân gây mụn.
+Chế độ ăn uống: vào mùa đông thân nhiệt thấp hơn hẳn so với ngày hè nên các loại trái cây đều có thể phù hợp để ăn. Nhưng khi hè đến thì chế độ ăn uống phải phù hợp, hạn chế những loại thực phẩm như thịt mỡ, đồ chiên, xào, gạo nếp,… hay các loại hoa quả như xoài, sầu riêng, nhãn, mít,… sẽ khiến cơ thể gia tăng lượng nhiệt và làm mụn phát triển nhiều hơn.

>>> Tham khảo Mách bạn thời điểm sử dụng sữa rửa mặt đúng chuẩn

Ngăn ngừa mụn trứng cá bằng các thói quen đơn giản trong mùa hè

1. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là việc cần thiết và quan trọng để ngăn ngừa mụn trong mùa hè. Đồng thời nước sẽ giúp da khoẻ mạnh hơn, lỗ chân lông thông thoáng, tránh được mụn.

2. Ăn nhiều hoa quả, tránh ăn nhiều đồ ngọt

Trong trái cây cung cấp rất nhiều nước và vitamin cho da, ngăn ngừa mụn mà còn giữ cho da luôn căng mịn, mềm mại. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ngọt bởi việc hấp thu nhiều đường sẽ khiến da dễ mọc mụn hơn.

3. Giữ cho da luôn khô thoáng

Trong mùa hè, mồ hôi ra nhiều do vậy mà bạn hãy chú ý giữa sạch da, nếu da mặt nhiều dầu và mồ hôi, bụi bẩn thì nên rửa mặt sạch. Hãy rửa mặt thật sạch, không nên lạm dụng sữa rửa mặt vì có thể gây phản tác dụng. Chú ý nên mang theo giấy thấm dầu theo người để lau mồ hôi khi cần thiết. Hoặc sử dụng xịt khoáng là một phương thức cấp nước hiệu quả cho da trong mùa nắng nóng này, cũng như giúp da kiểm soát nhờn trên da mặt, hạn chế việc hình thành mụn trên da.

4. Bảo vệ da khi ra đường

Khi ra đường, bạn nên bảo vệ da bằng kem chống nắng, khẩu trang để phòng tránh các tác nhân gây hại trong không khí. Hạn chế ra ngoài vào thời điểm nắng to.

5. Vệ sinh da mặt sạch sẽ mỗi ngày

Hàng ngày nên rửa mặt 2 lần với sữa rửa mặt để làm sạch triệt để, các lần rửa mặt khác chỉ cần rửa bằng nước sạch. Hãy chắc chắn rằng mình đã rửa mặt, tẩy trang kỹ trước khi đi ngủ, tránh không nên đi ngủ khi mặt dính lớp trang điểm và khuôn mặt bẩn.

6. Hạn chế để xoã tóc

Việc để xõa tóc không chỉ gây nóng bức mà còn cọ và mắt khiến da bị bẩn và dễ mọc mụn hơn. Hãy buộc tóc gọn gàng, hạn chế để tóc xoã trong mùa hè.

7. Thường xuyên vệ sinh ga gối, chăn đệm

Chú ý vệ sinh chăn ga gối đệm, đây chính là cách để tránh mụn cho da, bởi vì chăn gối bẩn cũng là nguyên nhân làm mụn bùng phát mụn vào mùa hè.
Như vậy chỉ với một số cách đơn giản là bạn có thể ngăn ngừa được lũ mụn đáng ghét rồi.
Tuy nhiên, khi bạn đã bị mụn thì cần phải tìm những sản phẩm trị mụn phù hợp để điều trị kịp thời, để không làm mụn lây lan trên bề mặt da.

Tham khảo Serum mụn EO – ANCE