Chăm sóc da mụn đúng cách trong mùa đông

Spread the love

Trong mùa đông, khí hậu thường khô và lạnh khiến da bị mất độ ẩm nhiều hơn, da dẻ nứt nẻ, khó chịu. Đây chính là lý do sẽ khiến da bị mài mòn, kích thích và có thể gây nhiều mụn.

Phần lớn mụn trứng cá là do sản xuất bã nhờn trên bề mặt da gây nên, tuy nhiên nhưng làn da quá khô sẽ khiến tình trạng mụn trứng cá nhiều hơn. Do vậy, vào mùa đông, các bạn nên có chế độ chăm sóc da trong mùa đông giúp giảm thiểu kích ứng da và giảm mụn trứng cá.

Những mẹo chăm sóc da mụn mùa đông đúng cách

Uống nước: mùa đông bạn hãy cố gắng uống thật nhiều nước mỗi ngày từ 2-3 lít nước, nên hạn chế tránh xa café và đồ uống có chứa caffein khác bởi vì đây là những loại thức uống khiến cho làn da bạn bị khô, bị sạm khiến da bạn trông xấu đi, không được mịn màng. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm các loại nước ép như nước chanh, nước cam,…

Chú ý bổ sung dầu cá: bên cạnh việc uống nhiều nước, bạn cũng có thể bổ sung thêm dầu cá hai lần một ngày. Dầu cá chứa thành phần giúp cho làn da mịn, dẻo dai, giữ ẩm cho da, giúp da không bị mụn trứng cá.

Không rửa mặt bằng nước quá nóng: nhiều bạn thích rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông, nhưng thực sự không có lợi cho làn da của bạn. Bởi vì nước nóng sẽ khiến da bạn thêm khô, khiến làn da của bạn sẽ cảm thấy ngứa. Do vậy lời khuyên cho bạn là hãy nên rửa mặt bằng nước ấm không quá nóng.

Sử dụng kem dưỡng ẩm: nếu bạn không sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ khiến tình trạng mụn trứng cá của bạn gia tăng. Làn da của bạn lúc này sẽ bị khô và cũng sẽ khiến làn da sản xuất bã nhờn khi làn da không được cấp ẩm.

Ăn nhiều trái cây mọng nước: thói quen ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ đến lượng dầu trên da. Hãy hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, đậm gia vị, nhiều dầu mỡ. Vào mùa đông, bạn cũng nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây, thực phẩm làm đẹp da chứa nhiều nước như cà chua, cam, nho, xà lách, kiwi, táo…. các loại trái cây chứa nhiều vitamin C để tăng cường miễn dịch, tạo sự đàn hồi và giúp da trắng sáng.

Tăng độ ẩm trong phòng:  việc tạo độ ẩm cho không khí với mục đích sẽ giúp giữ ẩm da, làm cho làn da dễ thở hơn, quá trình hô hấp của bạn cũng dễ chịu hơn trong suốt mùa đông. Có nhiều cách để tạo độ ẩm là bạn có thể mua máy độ ẩm hoặc tự tạo độ ẩm ch không gian sống của mình. Mục đích của tăng độ ẩm sẽ giúp cho làn da bớt khô nẻ hơn,

Một số lưu ý khi chăm sóc da vào mùa đông

+Luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khi ra đường.
+Thường xuyên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần vào buổi chiều hoặc tối.
+Trước khi đắp mặt nạ phải rửa mặt thật sạch, thực hiện 1-2 lần/tuần.
+Luôn sẵn giấy thấm dầu bên người
+Hạn chế sử dụng mỹ phẩm nếu như không cần thiết.

Với những thông tin hữu ích mà bài viết chia sẻ trên, hi vọng sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc da mùa đông đúng cách nhé.

>>> Có thể bạn quan tâm Mách bạn cách để hạn chế mụn trứng cá bùng phát