Mách bạn bí quyết để có được làn da đẹp trong mùa thu

Spread the love

Thời tiết khi giao mùa đòi hỏi trong cách chăm sóc làn da cũng phải thay đổi sao cho phù hợp. Để bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh và làn da luôn được thanh khiết, tươi mới,…Trong bài viết dưới đây, các chuyên gia đến từ ShinaSkin xin chia sẻ đến các bạn gái bí quyết để có được làn da đẹp trong mùa thu này nhé.

Bí quyết để có làn da đẹp và khỏe mạnh trong mùa thu

– Tập thể dục buổi sáng

Qua một đêm cơ thể chúng ta tích tụ nhiều chất độc, chất thải, chính vì thế  mà việc tập thể dục để kích thích tuyến mồ hôi hoạt động để các chất cặn bẩn, bụi bẩn theo mồ hôi mà thoát ra khỏi lỗ chân lông. Quá trình này giúp da thải độc và các tế bào phát triển khỏe mạnh.

– Uống 2 lít nước/ngày

Có thể trong mùa thu bạn sẽ không có cảm giác khát nước như mùa hè nhưng làn da lại cần cung cấp độ ẩm và cách đơn giản đó là bạn phải uống đủ nước. Bạn có thể bổ sung bằng cách uống nước ép trái cây, nước rau,…không chỉ cung cấp thêm vitamin mà còn làm chậm quá trình lão hóa da. Bạn có thể ăn nhiều hoa quả như cam, bưởi…để trẻ hóa cho làn da

– Ăn thật nhiều rau xanh và trái cây

Trong rau xanh có chứa các vitamin E, C, A, các chất chống oxy hóa khác có trong rau xanh, trái cây như cam, bưởi, cà rốt, cà chua, … với công dụng chống lại các gốc tự do nhằm ngăn chặn quá trình lão hóa da và giúp da trẻ hóa da từ bên trong.

– Hãy thay đổi sữa rửa mặt

Thường thì mùa thu, không khí khô và nhiều gió sẽ khiến làn da mặt dễ có tế bào chết. Chính vì thế mà bạn nên chọn loại sữa rửa mặt mới có độ dưỡng ẩm cao sao cho phù hợp với làn da trong thời điểm này.

Tham khảo: Sữa rửa mặt VO – Skin

– Tẩy tế bào chết

Việc loại bỏ lớp tế bào già nua, bụi bẩn ở tận sâu trong lỗ chân lông giúp cho làn da thông thoáng, hấp thu dinh dưỡng tốt. Nhưng bạn cũng chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để giữ độ cân bằng pH.

– Đắp mặt nạ thiên nhiên

Các loại mặt nạ từ thiên nhiên, tuy cho kết quả chậm nhưng đây được xem là một liệu pháp an toàn, hiệu quả và làm đẹp lâu dài.

– Hạn chế trang điểm

Các loại mỹ phẩm đều chứa một lượng chì nhất định nên bạn khả năng bị nhiễm độc là hoàn toàn có thể xảy ra. Ngoài ra, việc trang điểm còn khiến lỗ chân lông bị bưng bít và có thể gây ra tình trạng viêm da. Do vậy mà bạn hãy hạn chế ít trang điểm càng tốt và cần làm sạch da trước khi đi ngủ.

– Tắm để đẹp và khỏe mỗi ngày

+Tắm với sữa tươi: Trong sữa có chứa Acid lactic là một acid alpha hydroxyl giúp làm sạch vào tận sâu các lớp trong cùng của da. Hãy đổ khoảng 1 lít sữa vào bồn rồi ngâm mình trong đó.

+Tắm với muối biển: mang đến sự thoải mái cho cơ thể, giảm mệt mỏi của thần kinh, mang đến cho bạn làn da mượt mà và đàn hồi, cùng khả năng chống viêm và làm lành da.

+Tắm với hoa hồng: đây luôn là sự lựa chọn cho những ai không có thời gian mà vẫn muốn sự thoải mái.

+Tắm với các loại tinh dầu như: tinh dầu cam, tinh dầu bạc hà, tinh dầu chanh, tinh dầu bưởi… giúp làn da mềm mịn, xoa dịu thần kinh.

Trên đây là một số bí quyết giúp các bạn gái có thể sở hữu được làn da đẹp và mịn màng khi thời tiết chuyển sang mùa thu. Nếu cần tư vấn và hỗ trợ, hãy liên hệ ShinSkin để được giải đáp thắc mắc kịp thời.